アラフォーイクメン図書館員の独り言

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【読了】血流がすべて解決する / 堀江昭佳

 

血流がすべて解決する

血流がすべて解決する

 

◎要点 パン食よりご飯食がよい。朝日を浴びる。肉は鶏肉を。旬のものがよい。23時までに就寝。

 

◎感想 血液サラサラより血流タップリがよいという根拠が詳しく書かれてて目からウロコ。女性、鬱、自律神経失調症で悩んでいる方にお勧め。


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